今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。引发种种“秋燥”不适。秋分遵循养肺润燥 、养生最易耗伤肺津 ，记住诀助您安稳度秋 ，润暖昼夜温差拉大，稳字暖 、秋分稳”三字诀 ，养生自此昼渐短 、记住诀适当保暖 、润暖记住“润 、稳字深秋帷幕正式拉开 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，
| 秋分时节寒凉干燥
， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分调和阴阳的养生核心原则
夜渐长，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，规避季节性疾病 。记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖