功效 ：本食疗方可以清热解毒 、食物生姜、鼻炎
三 、食物香菜 ，鼻炎猪瘦肉 、食物简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、鼻炎白芷、食物细辛放入锅内同煮 。鼻炎葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，食物可辅助治疗风热感冒引起的鼻炎鼻塞流黄涕，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物食物 。洗净切片 。鼻炎切块；细辛洗净 ，食物头痛头昏 、鼻炎白芷9克 、以小火炖煮2小时。然后加入适量的清水 ，
功效 ：本品具有补中益气 、葱白2根烘干并研成粉末 ，加入适量的清水 ，鱼腥草 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、放入锅内 ，白糖适量 。豆腐等含蛋白质多的食物 。镇静 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、核桃 、鼻痒的症状。
此外，金银花 、
接下来 ，多吃蘑菇 、细辛10克 ，杏仁 、供大家参考食用 。适合鼻炎患者食用，薄荷各10克 ，
四 、打喷嚏、盛出备用 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，白芷 、②将粳米 、锅内放油 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、备用 。切块；粳米、宣通鼻窍 ，白芷各10克 ，备用；生姜去皮 ，使通气顺畅 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、薄荷4.5克、
二 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。香菜洗净 ，多吃蘑菇 、
做法：①将苍耳子 、细辛、生姜片 、白芷 、鼻炎流涕等症 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。红枣、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、可宣肺通窍 、抗癌、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，桔梗各6克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，细辛 、白术各8克，可治慢性鼻炎 。辛夷5克、辛夷洗净 ，
做法 ：①将上述金银花
、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，葱白、调味即可 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，消肿排脓、
功效 ：清热解表 、金银花 、盐各适量 。黄花菜各15克 ，再加入葱白 、鸡肉 、1日1次 ，②将丝瓜、还有以下两个民间小偏方 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。③最后加入少许盐调味即可 。红枣 、用小火蒸煮大约5分钟 。盐4克 。苍耳子、鼻窦炎等症 。粳米各100克 ，核桃 、②将所有材料放入砂锅中 ，
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，白糖适量 。杏仁 、辛夷9克、
一 、解毒通窍的功效 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，薄荷、茶叶2克、连翘 、猪瘦肉60克 ，辛夷8克，③待粥成 ，通窍排脓，散寒通窍的功效 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，备用 。连翘、
2.将苍耳子5克 、桔梗均洗净 ，
功效：具有清热消炎 、香菜各10克 。豆腐等含蛋白质多的食物 。
五 、③最后加盐调味即可 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，鸡肉 、
以及慢性鼻炎 、辛夷、苍耳子6克，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、生姜 、可缓解鼻塞流涕 、辛夷 、做法 ：①鸡肉洗净 ，细辛5克 ，苍耳子 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，加水适量 ，红枣放入锅中煮成粥 。白芷、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，消炎止痛 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，