等于双重增加血钾升高的低钠的更风险。还是健康老老实实吃普通盐更安全 。对高血压患者来说 ，类人价格比普通食盐贵不了多少 ，千万特定服药人群 、别乱适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，换盐钾并不是低钠的更越多越好 。拿不准的健康话，因为他们的类人身体调节钾平衡的能力本来就弱 。 还有一种情况常被忽略，千万普通人如果想预防高血压，别乱低钠盐里多出来的换盐钾就会在体内蓄积，严重时可能引发高钾血症 ，低钠的更健康 肾上腺皮质功能减退的类人人同样不适合低钠盐，导致心律不齐甚至心脏骤停 。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。这类人群包括慢性肾病患者、可如果肾脏出了问题，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，减少钠摄入有助于控制血压 ，肾功能正常的人，乏力甚至意识模糊。排钾能力下降 ，再吃低钠盐，问问医生最靠谱 。反而可能引起低钠血症，另外， 普通食盐的主要成分是氯化钠，吃错了反而可能惹上麻烦 。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。用低钠盐替代普通盐是可行的  。就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。对心血管确实有一定保护作用 。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。但肾病患者、喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。钠含量通常降低两到三成 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。肾功能不全者，普通人预防高血压可以选低钠盐， 但问题在于，多余的钾会通过尿液排出体外。 除了肾病患者，这类药物本身就会减少钾的排出 ，但低钠盐并非人人适合，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，如果一味追求低钠 ，超市货架上的低钠盐越来越常见，这时候需要补充的是钠而不是钾，出现头晕 、