5、杯自把甜玉米取出，制清即可倒出饮用 。肠热两根甜玉米放入锅中 ，饮香
3 、甜玉直接取下生玉米粒 ，米汁
4 、节后把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
小贴士 ：
1、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
6 、所放的量也是根据自己的口味调整，我是不过滤直接喝的 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。尽量把玉米胚芽一起取下来。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、我这次放20ml，所以需要打一会儿停一停再继续。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，加水煮10分钟左右至熟 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。感觉不是很甜 ，可以过滤下喝。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，那就更简单了，如果家里有豆浆机，但是放蜂蜜的话 ，
材料 ：甜玉米两根 、用豆浆程序就能做好 ，如果想要口感细腻 ，
2 、清水适量
做法 ：
1 、
3 、稍凉后，
取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。虽然口感会有些些粗燥，加水放入豆浆机 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。不要倒掉 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，4 、
2 、