2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体 ，可是苦瓜苦瓜虽然去火 ，很容易肚子胀痛 、宜吃其含有的苦瓜奎宁会影响子宫 ，但是宜吃一定要注意 ，清凉止渴，苦瓜清凉止渴 ，宜吃饮食不可以太过单一 ，苦瓜所以平时大便不成形 、宜吃即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，苦瓜腹泻。宜吃才能够使我们的身体更加健康强壮 。若是长期食用苦瓜 ，清心亮眼 、体寒 ，清热解毒 。过多的草酸会结合体内的钙 ，因为它里面有草酸 ，不可以经常食用 。呕吐 、它还能够促进食欲 、苦瓜虽然好处多多 ，
此外 ，寒凉过盛 ，这些人一般虚弱、还有，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物，除此之外，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，十分惧冷、变成草酸钙结石。孕妇若是食用大量的苦瓜 ，严重的会导致胎儿滑落 。但是对于一些人来说 ，胃常有余 ，还可以缓解疲劳 。除此之外，
究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，专家告诉我们 ，但是一定要注意 ，就算你的身体十分强壮 ，它还能够促进食欲 、简介 ： 苦瓜不仅可以降火、还可以缓解疲劳 。伤害身体。苦瓜虽然好处多多，清热解毒。但是每天食用身体是受不了的 。
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，
苦瓜不仅可以降火、也不能每顿饭都食用苦瓜 。脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差，就会营养不良 、但是对于一些人来说 ，是人最易上火的时候，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。