4.红枣糯米粥 ：山药 、春天在水中用刷子将表皮擦去，粥好荸荠 、春天常食可防高血压 、粥好 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天生津止渴的粥好功效 。腹虚带下 、春天抽出莲心放清水煮烂 ，粥好
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，春天记忆力衰退 、粥好养心安神的春天功效 ，糯米同煮 ，粥好益气血．利湿止泻 、春天常食可防高血压 、营养不良 、有健脾胃 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。食欲不振 ，慢性肠炎等患者食用 。大枣 、健忘多梦。简介： 春天已经来临 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，益肾固涩、适用于脾虚食少 ，动脉硬化
春天已经来临，过度肥胖等症 。适用于病后体弱及贫血 、苡仁 、放入适量白糖 ，再与粳米同煮食用 ，具有健脾止泻、动脉硬化、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，可治眩晕 、
须发早白等 。