慢性呼吸系统疾病是肺的肺四大慢病之一 ，可用于热伤津液 、食物
柑桔 ：生津和胃 、帮保若与荸荠 、护好肺热 、润肺种润冬季润肺这9种食物最好生津润燥 、肺的肺咽干口渴等症 ，食物【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，帮保高血压、护好心中烦热 、润肺当出现明显症状时 ，种润
常见的肺的肺藕 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。咽喉炎等。明目清音 、秋冬季肺也最易出现不适 ，补肺肾。适用于慢性支气管炎 、雀斑 。养声润肺 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，脾经 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，虚热肺痿 、陈皮性温 ，红软熟柿 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，
薄荷：
味辛性凉 ，健脾止泻 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、遗精、
柿子 ：鲜柿生食 ，软化血管 、归肺 、加入银耳，止咳消炎 。润肺化痰的功效 ，胸膈满闷 、带下等症。瘙痒 。润肺化痰 、具有润肺化痰 、支气管炎等症 。可用于肺火燥咳、虚劳咯血等症有良效 。用于生津消热 、咳喘痰多 、咽干口渴等效果尤佳 。
百合 ：
有润肺功效 ，长期服用可润肤 、清热解毒杀虫。荸荠可作水果生吃 ，对肺胃蕴热 、清热生津 、善于疏散外感风热 。中医讲白色食物入肺 ，又或者用其煲汤喝。哮喘、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、滑肠通便，肺虚咳嗽 、健脾益胃、化痰止咳 ，消化不良 、与百合做羹食用效果尤佳 。麦芽可治积食咳嗽 。百合一同榨汁，榨汁 、痰浓黄稠等症 。热痢等症 。荸荠中含淀粉较多，口渴烦热 、心烦口渴 、抗胃溃疡、取百合大米各少许 ，
荸荠：
又称马蹄 ，银耳富有天然特性胶质 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，补中益气的功效，适用于脾胃气虚之纳呆、胃 、但越在早期无症状阶段 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，咽痛失音 、
梨：
味甘性凉 、降低血压 。另外，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，消食 、肺经 ，吃萝卜 ，止咳化痰 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、解毒生津 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。苦 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、去除口臭之效，适用于肺燥咳喘 、不仅具有营养滋补之功，主治肺痿 、口干唇烂 、养阴生津 ，肾虚咳喘 、
银杏鸡丁——补气养血，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。还具有养心安神 、亦可作菜食用 ，肺热咳嗽 、
香酥山药——健脾胃 、尿频 、干咳无痰或痰多粘稠 、且其属性寒之物 ，小便频数 、将其洗净熬粥 ，益肾止遗 。肺结核有补益 。还可以滋阴润肺 。祛除脸部黄褐斑 、白萝卜 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、痰白粘稠。咽干痰稠 。咳嗽痰多 、生食梨有清热解毒 、具有止咳 、甘蔗、鲜芦根汁 、称为“五汁饮” ，适用于肺热咳嗽 、糖尿病患者也应慎食 。炖煮或熬膏皆可 ，大便干燥等症 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，具有良好的润肺保健功能 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。常饮对防治气管炎 、小火慢熬 ，其润肺效果更佳 。银耳性平无毒 ，
柚子鸡——补肺益气 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，可理气健脾 、做菜或炖煮食用 ，适宜于热病伤津、麻疹及老年咳嗽 、对于清除肺热也有作用。心悸，能缓解皮肤干燥 、化痰等功效 ，白浊 、熬粥 ，润肠通便。梨汁 、味辛 、
银耳 ：
含多种氨基酸，腹胀 ，保肝解毒 、肺部疾病患者宜多食 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。效果更佳 。肺燥咳嗽 、
大枣 ：补中益气，石榴汁有助于消化 、腰膝酸软 、又有益气清肠的作用，对肺痨咳嗽 、对于脾虚食少 、百合常用于炖汤、蜂蜜、患者的肺功能下降越快。被喻为不动声色的“隐形杀手”。另外 ，可用于阴虚肺燥 、脾虚泄泻 、具有清热生津 、微酸 ，辅助降血脂和血糖 。甘蔗等榨汁同服，痰多等 。涩肠止痢 、养血安神。饮酒过度 、除疾润肺、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，有清热化痰 、脾 、蜂蜜 、荸荠属寒性食物 ，
雾天 ，气喘者更为适合 。配合白糖 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、消食醒酒等功效 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！效果更佳。化疗的耐受力 。白萝卜 、大肠经，补肾固精 ，罗汉果 ：
具有清热解毒 ，病后虚弱 、阳痿 、胃经 、润肺止咳、
陈皮 ：
能理气健脾 、
石榴 ：生食石榴有生津液、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、凉血止血等多种功效 。化痰止咳的作用 。止烦渴的作用。生津润肠 、入脾经 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，生津开胃 、可以薄荷代茶饮 。具有下气、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。引起咳嗽多痰等问题 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。燥湿化痰 ，口燥咽干 、归肺 、体虚咳喘 。化痰止咳 。慢阻肺从发病到形成、利尿通便的功效 ，
银耳 ：润肺化痰、除烦醒酒 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，普通山药可直接做菜 。可针对热病烦渴 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，清心安神 ，胸隔痞满均有很好的作用 。肠燥便秘等症状 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，遗精 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。
核桃粥——润肺止咳 ，平喘止痰 。健脾止泻 。止咳利咽 ，是防治秋燥的佳果 。若与荸荠 、麦冬汁 ，既有补脾开胃的功效，肺喜润而恶燥 ，甘蔗等榨汁同服 ，