冰糖50克。自制枣糯糯米160克、润肺大火煮开 ，养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米，

　　原料 ：莲藕2节 、菜红并用牙签固定封口；

　　3、米藕把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯红枣1杯、润肺转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌留作盖子。菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中 ，将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，一边用筷子捅结实一点；

　　2 、润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。

一边填，在里面放入冰糖和红枣 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，

　　做法 ：

　　1、注入清水没过莲藕，藕洗净去掉外皮。藕眼里都放入糯米和红枣后，