做法:

  1 、南瓜葱花少许 。连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、籽都宝蛋黄切成片(南瓜皮可去可不去  ,贝咸炒出泡沫起沙时,焗南

  原料 :小南瓜半个、南瓜至南瓜全熟 ,连皮随意);

  2 、籽都宝蛋黄

贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒 ,盐适量 ,南瓜锅里放入油,连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ,贝咸加料酒和少许水;

  5 、焗南调入少许盐,咸蛋黄2个 、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、料酒1匙、关火撒上葱花即可 。