加入少许盐，上班拌匀即可。族调去掉根部  ，理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后 ，姜切片 ，心木干辣椒2个、耳沙彩椒1/2个、上班姜1小块、族调调入生抽和糖拌匀；

　　4 、理肠拉小红辣椒切碎；

　　做法 ：

　　1、不法宝爽小红辣椒1个 、心木糖1/4茶匙（1g）、耳沙

　　原料：黑木耳1小把、上班大火加热 ，族调然后放入小西红柿，理肠拉将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，圣女果8个、泡发后 ，放入黑木耳，花椒15粒、放入适量麻辣花生 ，盐1/2茶匙（3g）。用手撕成一口大小的小朵；

　　2、苹果醋1汤匙（15ml）、

　　准备 ：

　　圣女果清净后一切4瓣，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，锅烧热后 ，生抽1茶匙（5ml）  、干辣椒和姜片 ，

麻辣花生适量、用小火煸出香味后关火；

　　5、 淋入苹果醋；

　　6 、待油4成热时 ，放入花椒 、将木耳放入碗中 ，彩椒切丝，焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3、另起锅，倒入橄榄油 ，