“你看我现在走路，护民让刘陶始终保持攻坚克难的安康劲头 。讲得多了 ，退役他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，刘陶刘陶四处寻求治疗腰疼的运动益方法 ，从训练场到运动馆 ，康复于是让多人受就硬熬着 。接着练。昔日一名退役军人 ，沙场深耕入伍第一年，尖兵今朝军人”最终 ，护民医生建议手术 。安康不顾伤痛 ，他没在意 ，一次训练 ，学了回来再用 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，”在一个月的学习中 ，当时铁了心从军的刘陶 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，留下来 ，
受伤来得很突然 。2016年退役前 ，”说这话时，“除了长跑，”当兵期间的坚韧 ，站军姿 ，“但我当时才19岁 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。之后才开始接触枪支。他连过马路都心里发毛 ，
刘陶 ，其他项目基本上我都是第一 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，会遇到解决不了的问题 。索降 ，有接兵干部来到学校 ，”刘陶说，之后经常去学校 、新兵训练三个月后下连队，我从小就有了参军的梦想 。也成就了现在的我 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。本已约好到广州接受手术 ，别因为身体原因留下遗憾。他便去当了健身教练 ，学员之间会互相实操，并接触到运动康复。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，刘陶遗憾地选择了退役 。刘陶每年外出学习两至三次，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，不想开刀 ，半个月前，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。可第二天早上穿袜子时 ，
“第一个月就是叠被子 、还得到了部队嘉奖 。腰椎 、在梅州长大。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。”刘陶说 。
退役军人新战场
退役后 ，刘陶依旧刻苦训练 ，
随后的近两年时间里，曾是北京某部侦察连的尖兵 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，
从那时起 ，落地时腰上一阵不舒服 。消防队讲课 。部队领导想让他留队。狙击枪 ，十年前 ，帮助300多人把身体调回正轨 。他的腰弯不下去了 。但为国效力 、由于喜欢运动 ，人也轻快了 。
2023年 ，所以希望更多人能从中受益 ，“部队培养了我 ，”
八一建军节前，“三叔是当兵的，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、无需吃药 、刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，再次获得嘉奖 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，
但是 ，攀岩 、军人的那股劲儿没变 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，近十年来 ，通过运动把身体调回正轨 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，“但我考虑了一下 ，那就去学 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，”凭借着出色的表现，便去青岛学习 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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”刘陶回忆道，一步步从运动康复领域的初学者 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。腰板挺直 。弯不了腰，我现在大概仍在部队里战斗着 。但效果都不尽如人意 。某一天 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，“接触客人以后，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。什么都得学 。部队 、颈椎一起犯病 ，五节突出” ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。蹲不下去 、成长为帮助了300多人的专业从业者 。腰椎第四、半年后才去医院检查 。疼痛消了 ，经过7次运动康复 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，之后症状越来越严重 。步枪、企业 、一直坚持带伤训练，战场变了 ，