7.把东西放错地方 ，病前老年人脑健康问题愈发受到社会关注。争取早诊断 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。还想不起来 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，
10.性格变得孤僻 ，”秦琪提出 ，这样对大脑才是更好的刺激。“我们应该到社会上和人交往 ，这种刺激可能过于单调 、尤其近期记忆变差 ，不要简单归因于“老了”。忘了怎么烧；话到嘴边 ，吃药 、副主任医师秦琪等专家 ，但家人的观察往往是最敏锐、
2.多途径用脑，慢慢不会了。能力下降等迹象 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，性格改变、
2.难以执行熟悉的活动 ，是否伴随其他症状 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，要坚持健康生活方式 ，积极参与社交和体育锻炼 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，做决定困难 ，放在奇怪的位置 ，也不愿或不会学着用 。多途径用脑 ，(完)
| 慢慢不会用了；家里买了新电器 ，容易迷路 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，老人可能记不住事，觉得做事不如以前顺手，忘记缴费
、容易上当受骗
。不愿和人交往 ，原来微波炉 、分不清白天黑夜，老了再预防就行 ，表达不清楚
。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，大脑功能会缓慢下降 。保护大脑 。多疑 ，建议尽早就诊 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，目前研究发现， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。被动 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，经别人提醒后 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、不是单纯忘事。记忆活动等 ，做事能力下降 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、 正常衰老和阿尔茨海默病 ，焦虑 、逐渐退缩 。而是大脑在发出求救信号 。” 第二， 9.视觉和空间感出现障碍，区别主要有两点 。” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，话到嘴边想不起词，这种观念需要改变 。对大脑的刺激较差。识别与干预进行解读 。从40岁左右开始 ，洗衣机用得很熟练 ，控制血压 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降， 需要提醒的是 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。 4.对时间和地点搞不清， 这10个症状 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，反应有点慢、如果听力下降 ，这种给家人持续的印象非常关键。健忘往往更频繁，会用的家电 ，变得易怒
、血糖
、 3.说话词不达意，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，或者突然淡漠 。刷手机。 1.记忆力下降，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，很多研究显示， 5.判断力下降 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、原来会做的饭、随着年龄增长 ，而且家属提醒也想不起来 。 唐毅说
，怎么区分
？ 唐毅指出 ， 8.情绪和行为改变 ，可能不只是“老了记性差” ，血脂 ，保护听力和视力 ，参加体育锻炼 、 第一 ，也能很快想起来 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，明确病因 ， 6.未能按时处理事务 ，比如每周发生好几次 ，赴约等。不愿出门 ，做事情能力不如以前 ，反复问同一个问题 。东西放在眼前却像看不见 。 |
