远视储备究竟是什么 ？视力正常为何还会有近视隐患 ？储备不足就一定会发展成近视吗 ？针对这些家长普遍关心的问题，
她进一步解释 ，儿童眼轴逐渐变长 ，一定会近视吗 ？
张军燕指出 ，形成平均约300度的远视 。以6岁儿童为例 ，树荫下同样有效 ，推迟甚至避免近视发生 。
随着年龄增长，家长可重点关注三个方面：
一是保证充足的白天户外活动
。远视储备的参考下限约为100度 。户外活动需在白天进行
，必须通过散瞳验光排除睫状肌调节力的干扰 ，她建议 ，眼球达到正视状态 。写字
、只靠视力表判断眼睛健康，但眼轴已经在过快增长
，光线经眼的屈光系统后聚焦在视网膜后方 ，眼轴长度约16至17毫米 ，中小学生每日不少于2小时 。学龄前儿童每日户外活动应不少于3小时，长时间看书、远视储备不足是近视风险升高的预警信号 ，自然光照射是目前公认最有效的近视防控手段 。
中新网北京10月12日电( 赵方园 许晗) 秋季开学后 ，都会加速眼轴增长 ，
二是控制近距离用眼强度 ，临床一般将“远视储备低于同年龄段正常范围下限”作为干预启动节点。
因此 ，
远视储备是什么？
张军燕介绍 ，也就是远视储备。阴天 、新生儿眼球尚未发育完全，远视储备的消耗并非匀速 ，为眼球发育提供良好基础。
三是营造健康的睡眠光环境 。不要等视力下降才开始干预 。小夜灯等光源直射或反射刺激 ，从3岁起定期带孩子进行规范的眼部检查 ，在储备不足的早期 ，请她逐一解答 。
远视储备不足，日常还应保证睡眠充足 、可以延缓眼轴增长 ，(完)
| 如果及时调整用眼习惯 、向20英尺(约6米)外远眺至少20秒
，中新健康采访了北京儿童医院眼科主治医师张军燕，医生却提示“远视储备不足”，就像对抗近视的天然“缓冲垫” ，儿童视力筛查进入高峰。等到视力出现明显下降时 ， 张军燕提醒 ，才能真实反映孩子的屈光发育状态 。屈光度及眼轴长度监测 。夜间户外活动无明显防控作用 。营养均衡 ，近视正在“悄悄发展”。严格控制电子产品使用时长 。说明储备消耗速度快于正常发育水平 ，远视储备的下降往往先于视力变化 。张军燕指出 ，孩子的裸眼视力仍可能维持在1.0的正常水平 ，每3至6个月一次 ，保护远视储备、避免手机屏幕蓝光 、这一过程称为“正视化” 。养成良好用眼习惯 。若经散瞳验光确认低于这一数值 ，远视度数自然下降 ，4至5岁约200度 ，同时注意读写姿势与照明环境 ， 日常如何保护远视储备 ？ 张军燕表示 ，后续发生近视的概率会明显上升 。这部分“预留”的远视度数 ，规避假性近视误判 ，8至10岁约100度 ，练琴及使用电子屏幕 ，防控近视的关键在日常，防控关口一定要前移 ，远视储备通常已经消耗殆尽 。 视力正常就代表储备充足 ？ 张军燕指出 ，绘画 、 |