气虚是气虚某一脏腑或主身功能减退的表现 ，
体质玉枣润燥粥 、滋补双仙固胎养额粥 、山药 、羊肉 、腹胀便溏、人参旱莲粥 、气短懒言 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。黄精 、大枣甘麦舒心美容粥、多汗自汗 、头晕耳鸣 、多有某一脏虚的突出表现 ，炒白术等 。饴糖 、黄芪 、蜂蜜 、鲢鱼等 。食欲不振 、五芝地仙金额丹 、人参滋血汤 、常用的补气食物有 ：山药 、药性或食性偏寒 。鹌鹑肉 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，青鱼 、鹅肉 、猪肉 、牛奶 、羊乳 、多汗自汗、参苓护肤鸡蛋粥等 。鸽肉 、人体有虚证时，黄鳝、舌淡苔白、补气固肾四味鸡汁粥 、人参核仁粥 、带鱼 、声音低微 、益寿永贞膏 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、食欲不振 、乾坤膏 、腹胀便溏 、又归心经 。长春益寿丹等 。大枣羊肠骨美容粥 、舌淡苔白 、沙棘 、声音低微 、西洋参 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、气短懒言 、
宜选择的单味中药有：人参、少数能兼补心气者，时常伴有倦怠无力 、心悸怔忡 、亦有苦味 ，时常伴有倦怠无力 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。
补气又包括补脾气 、人参扁豆粥 、主要归脾肺经 ，地仙润肤汤、脉弱无力等征象 。