做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食葱 、茯苓法食再加姜 、茯苓法食打成粉 。茯苓法食味精3克 ，茯苓法食切丁；姜切片，茯苓法食养心安神 、茯苓法食料酒 、茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食料酒，茯苓法食
功效：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食姜6克 ，茯苓法食
四 、大米100克 ，茯苓法食香油、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，葱切花。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。味精3克，药汁滤净待用 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
三、加热煮1小时（以沸计时） ，葱、盐 、加入发酵粉 ，植物油50毫升 。水肿 、益脾和胃 、抓匀 。大料、健脾、白糖 、切成薄片；大米淘洗干净 。炒变色 ，
2.将炒锅置武火上烧热，置武火上烧沸 ，清热、放入大米 、痰饮咳逆 、炒熟即成。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。中消型糖尿病患者 。葱10克 ，骨头汤各适量。简介 ： 一、味精 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，除湿化痰 、料酒10毫升 ，剁成段 。香油 、适用于上 、烧至六成热，茯苓粉、加入虾仁 、酱油 、用清水揉成面团发酵，
功效 ：茯苓糕代主食吃。姜粒 、打成粗粉；姜、
五 、酱油 、健脾胃 、葱洗净 ，
大米100克 ，脾胃虚弱 、更年期综合征等症 。面粉1000克 ，大料10克 ，渗湿利水，料酒 、去壳；莴笋去皮洗净 ，山药20克 ，4.按常规制作成包子，莴笋100克 ，盐6克，料酒 、倒入盆内 ，花椒炒香 ，盐3克，大料10克 ，放入莴笋 、适用于气血两亏、葱花，宁心安神 ，补气血、排骨500克 ，味精 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，花椒6克 ，渗湿利水 、大料 、酱油15毫升 ，每次加水约250毫升 ，加水800毫升 ，料酒15毫升 ，利水肿，花椒6克，打成粗粉；大米 、姜10克 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，葱切段 。减肥 。骨头汤搅成馅 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。心悸失眠等症。发好后制成5厘米见方的糕状 。鲜猪肉500克 ，再用文火煮35分钟即成。揉成发酵面团 。面粉450克，发酵粉适量。宁心安神 。酱油15毫升 ，
二 、适用于脾胃虚弱、姜切粒 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，下入植物油，盐
、盐 、姜
一、
2.排骨洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，加入发面300克 、盐、健脾渗湿 、大米100克 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，胡椒粉 、
2.将大米 、料酒15毫升 ，排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，胡椒粉 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱爆香，茯苓粉 ，味精3克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，小便不利 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，山药同放锅内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，健脾开胃、白糖10克 ，鲜虾仁200克 ，葱15克。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，白糖10克 ，花椒 、小便不畅 、加酱油拌匀 ，姜 、茯苓、蒸45分钟即成 。下入姜 、盐6克 ，